Die Buchbesprechung:

Die Kernthemen des Buches  "Wer fährt deinen Bus" also "Wer bestimmt in deinem Leben", vorgestellt im Podcast. Viel Spaß und reichlich AHA-Erkenntnisse beim Hören.

Der Autor erzählt:

In 5 Kapiteln leitet Hanno Schenk die Hörer durch die einzelnen Stationen. Teil 6 ist einen Bestandsaufnahme mit Hilfe des Lebensrades.

Wer bestimmt in deinem Leben?

Teil 1

In dieser ersten Episode nimmst du Platz in deinem eigenen Lebensbus – und entdeckst, wer wirklich am Steuer sitzt.

Du blickst auf deinen bisherigen Weg zurück, erkennst Zusammenhänge, Wachstum und die Kraft deiner Erfahrungen.

Und dann stellt sich die Frage, die alles verändert: Lenkst du dein Leben selbst – oder steuern andere deinen Alltag?

Dieser Podcast hilft dir, deine Position im Bus zu erkennen und Mut zu fassen, wieder selbst das Steuer zu übernehmen.

Ein warmherziger, klarer Einstieg in deine Reise zu mehr Selbstverantwortung und innerer Freiheit.

Steig ein und hör rein – die Fahrt beginnt genau jetzt.

Mitreisende Personen

Teil 2

Hier öffnest du die Türen deines Lebensbusses und schaust bewusst hin:

• Wer begleitet dich wirklich – und wer sitzt dort, ohne dass du es je gewählt hast?

Du erkennst, welche Menschen dir Kraft geben und welche dir Energie rauben.

Du spürst, wie gut es tut, innere und äußere Mitfahrer neu zu sortieren.

Wen möchtest du näher an dich heranlassen – und wer darf an der nächsten Haltestelle aussteigen?

Und du entdeckst, wie wertvoll echte, nährende Beziehungen auf deinem Weg sind.

Diese Folge hilft dir, Klarheit über dein Umfeld zu gewinnen und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Eine Einladung, dein Lebensbus-Team so zu gestalten, dass es dich stärkt – und nicht bremst.

Energie-Tankstellen

Teil 3

In dieser Episode hält dein Lebensbus an der Tankstelle – und du spürst, wie wichtig echte Pausen sind.

Du findest heraus, wo du im Alltag Energie verlierst und welche Orte, Menschen oder Rituale dich wieder auftanken lassen.

Gleichzeitig lernst du die Warnsignale deines Körpers kennen, wenn du zu lange im Leerlauf auf Vollgas läufst.

Dieser Abschnitt hilft dir, liebevoller mit deinen Kräften umzugehen, klare Grenzen zu setzen und dir die Zeiten zu schenken, die du brauchst, um wieder richtig aufzublühen.

Ein kraftvoller Impuls für mehr Selbstfürsorge, Regeneration und inneres Gleichgewicht.

Ernährung und Altlasten

Teil 4

In dieser Episode hält dein Lebensbus an der Raststätte – ein Moment, um im Außen zu betrachten, wie es dir wirklich geht.

Du schaust liebevoll auf deine „Karosserie“: deinen Körper, dein Erscheinungsbild, deine kleinen Kratzer und tiefen Narben.

Du spürst, was Heilung braucht, was du mit Stolz trägst und was dich noch verletzt.

Dann wirst du eingeladen, deine Ernährung, dein Energieverhalten und deine Selbstfürsorge zu reflektieren – ehrlich und ohne Druck.

Schließlich öffnest du den Kofferraum: Welche Lasten trägst du noch mit dir herum, die gar nicht dir gehören? Was darf raus aus deinem Leben, damit dein Bus leichter, freier und kraftvoller weiterfahren kann?

Diese Station schenkt dir Mut, Ballast loszulassen und gut für dich zu sorgen – innen wie außen.

Check-up und Rückblick

Teil 5

In dieser Episode bekommt dein Lebensbus seinen TÜV – und du schaust ehrlich hin, wie es dir wirklich geht.

Du prüfst deinen „Motor“: Herz, Gesundheit, Ernährung und die kleinen Gewohnheiten, die dich stärken oder schwächen.

Du klärst deinen Durchblick und merkst, ob deine Sicht auf deinen Lebensweg klar ist – oder getrübt.

Du wirst eingeladen, dein Lebensziel zu erkennen: Wohin willst du wirklich? Und was ist der Zweck deiner Reise?

Du testest dein Licht: Was führt dich durch dunkle Zeiten, wo findest du Orientierung, wer begleitet dich?

Der Blick in den Rückspiegel zeigt dir, was noch Frieden braucht – und was dich bereits stark gemacht hat.

Diese Station hilft dir, Klarheit, Richtung und innere Ordnung zu finden, bevor du sicher und bewusst weiterfährst.

Allzeit gute Fahrt!

Alles auf einen Blick

Teil 6

Zum Abschluss lädt dich diese Episode ein, mit dem Lebensrad eine ehrliche Bestandsaufnahme zu machen.

Du erkennst, welche Bereiche deines Lebens unter 50 % liegen und dir Energie entziehen – und wo kleine Verbesserungen schon große Wirkung haben.

Du entscheidest bewusst, mit welchem Feld du beginnen möchtest, und formulierst ein konkretes Ziel, das realistisch, erreichbar und motivierend ist.

Das Lebensrad wird zu deinem persönlichen halbjährlichen Check-up: Frühling und Herbst als feste Punkte für deine Weiterentwicklung.

So siehst du Schritt für Schritt, wie sich dein Leben rundet, stabilisiert und immer stimmiger wird.

Diese letzten Impulse ermöglicht dir auf einen Blick, wie rund es im Leben läuft!